季節(jié)轉(zhuǎn)換，保重身體。
雖然最高氣溫還在30攝氏度上下打轉(zhuǎn)，但這兩天北京確實(shí)有了點(diǎn)兒秋天的味道。空氣不再炙熱，風(fēng)里帶著一絲涼爽，就連中午的太陽都不像盛夏那么灼人。我最喜歡的一個(gè)季節(jié)終于來了，至少在來的路上，盡管它持續(xù)的時(shí)間是那么短，短到每年我都不好意思買一件以上的風(fēng)衣。
不過，換季給我?guī)淼挠绊戇€是頗大的。理論上來說，北京的氣候應(yīng)該四季分明，但從切身體驗(yàn)上看，似乎是越來越不分明。所以一旦溫度、濕度、空氣質(zhì)量這些東西一起變化，我身體的某個(gè)或者某幾個(gè)零部件就總要敲敲警鐘。
其中最明顯的是腸胃。北方到了秋天有個(gè)習(xí)俗“貼秋膘”，具體來說，就是在立秋那天吃些大魚大肉，以示夏天結(jié)束，秋天到來，該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。我則剛好相反，立秋前后胃口極差，最嚴(yán)重的時(shí)候甚至到了聞見動(dòng)物脂肪就反胃的程度，大部分時(shí)間只能吃蔬菜——還得是不帶油的那種。與此同時(shí)，頸椎、腰椎這些老毛病到了秋季也發(fā)作得格外頻繁，大多數(shù)時(shí)候隱隱作痛，有些時(shí)候還會(huì)變成劇痛。
這些身體上的反應(yīng)也影響了我玩游戲。這段時(shí)間，我一直在玩《雙點(diǎn)校園》。“雙點(diǎn)”系列前作《雙點(diǎn)醫(yī)院》我玩得不算多，也許是對(duì)多年前的《主題醫(yī)院》感情很深，也許是《雙點(diǎn)醫(yī)院》的確有令人身心俱疲的部分，總之沒玩多久，我就放下了。但到了《雙點(diǎn)校園》，因?yàn)闆]有“主題什么什么”的直接對(duì)比，我竟然覺得它還不錯(cuò)，雖然套路還是那些套路，換了個(gè)表現(xiàn)形式竟也頗為有趣，尤其是那些看上去不經(jīng)意，但仔細(xì)琢磨就透露出濃濃嘲諷的部分——我上學(xué)的時(shí)候，人們還不會(huì)在學(xué)生會(huì)辦公室開派對(duì)，學(xué)生的“娛樂指數(shù)”也不會(huì)作為評(píng)估一個(gè)學(xué)校是否合格的標(biāo)準(zhǔn)，給學(xué)校提意見加幾個(gè)小吃攤更是想也不要想。這直接導(dǎo)致在游戲里，只要學(xué)生提要求，我都狠狠滿足，也算是一種補(bǔ)償心理了。
只不過，《雙點(diǎn)校園》是個(gè)模擬經(jīng)營(yíng)類游戲，天生就有種理直氣壯占用你周末兩天時(shí)間的自信——再玩一關(guān)吧，再送幾個(gè)學(xué)生去輔導(dǎo)吧，再辦些活動(dòng)吧……一天天的就這么過去了。而我畢竟還不能躺平了用鼠標(biāo)、鍵盤玩游戲，必須一直坐著，于是只能陷入越坐著越想玩，越想玩越坐著的怪圈。在編輯部工作時(shí)還有手表每小時(shí)提醒一次，在家不光不戴表，對(duì)自己的要求也不高，往往要等到腰疼得不行才想著站起來。但這個(gè)時(shí)候，恐怕連正骨醫(yī)院大夫也救不了我了。
由于去正骨醫(yī)院次數(shù)太多，和大夫相當(dāng)熟絡(luò)，大夫還給了我不少建議，比如不要著涼、按時(shí)運(yùn)動(dòng)等等。不著涼這件事不難，按時(shí)運(yùn)動(dòng)就不太好說——如果我一直以來都是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常鍛煉的人，我可能就不會(huì)喜歡宅在家里玩游戲，也未必會(huì)落到每周一次去正骨醫(yī)院的地步。但換個(gè)角度說，既然我沒有成為那樣的人，那么對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣也是天性使然。
然而我還是買了《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》。當(dāng)然，我對(duì)自己有著充分認(rèn)識(shí)。各種平臺(tái)上的康復(fù)類、運(yùn)動(dòng)類視頻，“馬當(dāng)做”基本上就是我態(tài)度的總結(jié)。像是《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》這樣需要堅(jiān)持的游戲，買來之后大概只有填充屋子角落之用。不過說歸說，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》剛到家的那段時(shí)間里，我還是連著玩了好些天。相比之下，故事模式對(duì)我的吸引力不大，反而是練習(xí)模式里自訂部位和順序的部分，讓我有種對(duì)癥下藥的感覺，運(yùn)動(dòng)過后雖然全身酸痛，頸椎和腰椎上那種經(jīng)年累月的疲勞和疼痛卻有所緩解。也許是健身環(huán)的功勞，也許是只要運(yùn)動(dòng)就有效果，但盡管如此，我還是沒能堅(jiān)持太久，而是很快“從入門到放棄”。我感覺，自己的身體已經(jīng)像一部熄火許久的老爺車，說跑還是能跑，但起步那一下需要極其巨大的推力才行，否則還是會(huì)越來越慢，最終停下來，與自己和解——不運(yùn)動(dòng)也沒什么嘛，承擔(dān)結(jié)果就好。
最終，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》給我?guī)淼奈ㄒ粠椭禽d入畫面時(shí)顯示的一段小貼士，大意是：打噴嚏會(huì)對(duì)你的頸椎和腰椎產(chǎn)生很大壓力，因此，打噴嚏時(shí)最好找到一個(gè)固定支撐點(diǎn)，撐住了再打……
我直到現(xiàn)在還保持著這個(gè)找支撐點(diǎn)的習(xí)慣，至于人在打噴嚏那幾秒鐘的時(shí)間里能不能迅速找到一個(gè)固定支撐點(diǎn)，就是另一個(gè)問題了。
