讓運動成為一種剛需。
最近值得一玩和讓人期待的游戲不少。比如我買了《生化危機：村莊》DLC，再比如快要發(fā)售的《索尼克：未知邊境》和《戰(zhàn)神：諸神黃昏》——前者有櫻井政博高度好評，后者有多家媒體齊打高分，在正式玩到之前，人們的胃口就被吊得頗高。
不過，除了這些需要長時間握住手柄守在電視前的游戲之外，我自己還有一項更迫切的需求——運動。時至今日，但凡對身體健康稍有要求，就不用再額外強調(diào)運動的重要性，每周去正骨醫(yī)院時，醫(yī)生也總是對我耳提面命：就算頸椎曲度變直、骶髂關節(jié)紊亂和筋膜炎不是一朝一夕能治好，但堅持運動至少能讓肌肉更有力些，對骨骼的支撐也就好些。當然，話又說回來，假如你已經(jīng)有了頸椎曲度變直、骶髂關節(jié)紊亂、筋膜炎和與之相關的種種毛病，運動時反而要小心，免得一不留神就讓本已岌岌可危的頸椎腰椎受到更多傷害。
照目前的形勢來看，不論是去健身房系統(tǒng)鍛煉，還是在小區(qū)里跑步，可行性都不太高。能讓我保持一定運動量和運動時間的，大概只剩下《健身環(huán)大冒險》了。
事實上，從買下《健身環(huán)大冒險》的那天起，我就知道它在家里處于“可以不用，但要有”的位置上。2020年初，健身環(huán)曾經(jīng)作為“期貨”被炒過一段時間，甚至火出了圈。但我一是知道它為什么會被炒，二是原價購買，從沒打算炒貨，故而外界紛擾對我沒有太大影響，唯一需要克服的是自己的懶惰——從結(jié)果上說，我在很長一段時間里顯然沒有克服，健身環(huán)安靜地立在電視背面，不仔細看甚至發(fā)現(xiàn)不了它。
雖說面臨著頸椎、腰椎報廢的威脅，我還是把健身環(huán)這顆蒙塵的明珠重新挖了出來。打開電視，連接Switch，穿戴整齊，兩手推壓健身環(huán)進入游戲——存檔顯示我的運動次數(shù)是2，這讓我既欣慰又尷尬。欣慰的是，這個數(shù)字不是0；尷尬的是，我的室友就在身邊，滿臉大吃一驚的表情：“你竟然還玩過兩次？我怎么從來沒見過！”
《健身環(huán)大冒險》為玩家所津津樂道的一點，在于它把運動和游戲結(jié)合到了一起。用運動來打敗魔王拯救世界，哪怕表現(xiàn)形式上不那么酷炫，至少能帶來一些新奇感。我有不少朋友就是被這一點吸引，當成另類RPG來玩，倒也堅持得似模似樣。
我就不一樣了。作為一個對運動實在沒太大興趣的宅人，就算買了健身環(huán)，我也幾乎從未進入過主線故事，反而覺得自定義模式里按照部位訓練的套路更適合我——由于肩部和腰部勞損最厲害，但腰和膝蓋又要盡量避免傷害，我給自己定制的菜單大多集中在肩頸部位，包括小游戲里的降落傘、打地鼠，還有諸如肩部推壓、背面推壓、高舉雙臂推入、圓環(huán)箭、高舉雙臂扭腰之類的純粹活動，加上一點慢跑和拉伸，也就夠了。這套菜單強度適中，特別適合我這種被咪普利老師問“您完全不運動是嗎”時，理直氣壯地回答“沒錯”的人。
對于《健身環(huán)大冒險》來說，我這種玩法可能有點買櫝還珠的味道。當然，既然花了錢把游戲買回家，我怎么玩都行，如果要引申起來，一款游戲的主要玩法顯然集中了開發(fā)團隊最大的心思，于情于理都應該重點體驗一下。但換個角度看，畢竟眾口難調(diào)，每個玩家的喜好開發(fā)團隊也不是都能猜透，對于那些把《最終幻想15》玩成釣魚游戲、“魂”系列玩成換裝游戲的人來說，這也許是另一種不可或缺，而且也沒有必要被打擾的樂趣。
不論愿不愿意去拯救世界，最終，健身環(huán)在我身上的效果還是立竿見影的：第二天，我全身上下每個關節(jié)都在疼；第三天，我很難保持正確的姿勢走路；第四天，室友終于看不過去，建議說：“你別三天打魚兩天曬網(wǎng)的，要堅持，不然會一直疼下去?！?/p>
這話說得對，可堅持下去真不那么容易。更何況，堅持運動至少有合理的理由，以及一段時間之后改善健康狀況的好結(jié)果，所以我才能以相對積極的態(tài)度去面對它。而我不確定自己能不能以同樣積極的態(tài)度去面對另一些東西。畢竟，對于現(xiàn)在的我來說，運動算是一種剛需，但生活中不會事事都是剛需——如果是，那未免也太慘了。
