ADHD“出圈”了。
最近一段時間，我在朋友圈和社交媒體上，總會看到有關ADHD（注意缺陷多動障礙）的討論。我不禁感慨，ADHD終于“出圈”了——這在一定程度上代表著理解和關注。
不過，關注也有可能伴隨著誤解。比如，我發(fā)現(xiàn)一位ADHD博主“青衫Aspie”，正因媒體的不實報道，陷入維權的狀態(tài)中。
在個人公眾號上發(fā)表的聲明中，青衫表示，一家媒體在操作一篇ADHD相關稿件時，沒有采訪她本人，就錯誤地使用了她和她朋友的觀點，將ADHD錯誤解讀成“成年人在生活中屢屢碰壁后帶來的精神障礙”。對此，青衫解釋：“ADHD主要由于先天因素引起，并不是屢屢碰壁后能后天造成的?！痹谒S權之后，又有兩位ADHD人士向另一家媒體娛樂化ADHD的行為提出了質(zhì)疑。
在ADHD之外，一些媒體對抑郁癥、強迫癥群體也有過誤讀。從積極的角度說，他們對ADHD的關注可能大多是出于善意，公開發(fā)聲也確實能讓公眾加深對這些群體的認識和理解。但換個角度看，如果沒有做好事實核查，傳達了錯誤信息，大眾對ADHD、抑郁癥、孤獨癥、強迫癥患者等少數(shù)群體的誤解也會進一步加深。
之所以關注ADHD，是因為最近幾年，我總懷疑自己“多少有點毛病”。由于總被工作和生活捶打，我會感覺自己處在抑郁邊緣。與此同時，我發(fā)現(xiàn)周圍親近的人也過得不是很好，有朋友確認抑郁癥、有朋友的孩子確診孤獨癥。我也是最近才理解我奶奶去世前幾年的奇怪舉動——她不是在故意發(fā)火，而是被阿爾茲海默癥折磨。
在我自己痛苦，并發(fā)現(xiàn)周圍的人也在遭受一些痛苦時，我確實消沉了一陣子。在消沉的同時，我開始向社交媒體求助，我關注了很多公眾號、B站Up主、抖音博主，在他們分享的文章和視頻中，我看到了過往我忽略的多重世界。
ADHD人群就在我們身邊。他們有的考上了985大學，有的在國外知名大學讀博，有的在大廠做著體面的工作……但在平靜的外表下，他們的內(nèi)心或許已經(jīng)破碎重建過無數(shù)次。
小紅書博主“貓里偷閑”曾發(fā)帖表示，作為ADHD人士，她不需要被救贖，而是需要被理解，被聽到。我想，這可能也代表了一部分孤獨癥、抑郁癥等少數(shù)群體的心聲。
在理解少數(shù)群體這件事上，一些獨立游戲走在了前面?！?棟301房》對阿爾茲海默癥患者和他們的生活做出了形象的描述，《雙相》以游戲玩法向人們展示了雙相情感障礙患者的體驗?！段邓{》（Celeste）更是這類游戲里的“名作”，從只身攀登塞萊斯特山的“情緒問題女孩”Madeline身上，許多人看到了自己的影子。
對于ADHD，我也發(fā)現(xiàn)了一款獨立游戲，名字非常簡潔直白，就叫《ADHD》。根據(jù)開發(fā)團隊介紹，玩家在游戲中操縱一只“容易分心、拖延癥十級而且健忘”的鸚鵡，它需要排除面前的大量障礙，前去赴一次重要的約會。開發(fā)團隊表示，他們想通過一場赴約向玩家展示ADHD人士的一些生活和心理狀態(tài)，并且“希望能通過游戲的方式去傳達一些作為ADHD患者，難以在現(xiàn)實社會中大膽說出來的困惑與感受”。
在青衫的公眾號里，我也看到了一位ADHD人士供稿分享了玩《ADHD》這款游戲的經(jīng)歷。游戲里有許多讓ADHD人士產(chǎn)生共鳴的細節(jié)，而這位玩家也通過寫作游戲評論的方式解答了自己在過往工作時為什么犯錯，理解父母養(yǎng)育過程的不易。
這些游戲和分享讓我看到了“游戲”在這個層面的獨特意義——作為一種文化產(chǎn)品，游戲可以用互動的形式展示更多有意義的內(nèi)容，玩家則可以通過與虛擬世界交互來進一步理解現(xiàn)實世界，并與現(xiàn)實的人發(fā)生情感連接。在此之外，書寫對游戲的感受，也是一種難能可貴的表達。我相信，在這個過程中，“誤解”會越來越少，“理解”會越來越多。
