觸樂(lè)夜話(huà):玩體感游戲減肥是不是做夢(mèng)?

誰(shuí)來(lái)做一款減肥游戲啊?

作者劉帆2023年06月02日 18時(shí)00分

觸樂(lè)夜話(huà),每天胡侃和游戲有關(guān)的屁事、鬼事、新鮮事。

是汗是淚,心里明白(圖/小羅)

為了在每一個(gè)夏天來(lái)臨之前瘦下來(lái),我會(huì)在春天就鼓足干勁,運(yùn)動(dòng)、節(jié)食,但幾乎都失敗了,體重沒(méi)有變化。所以,當(dāng)我看到有人說(shuō)體感游戲可以減肥的時(shí)候,我躍躍欲試。可我必須提前透露,萌生出玩游戲就可以輕松減肥的念頭,就已經(jīng)給這段經(jīng)歷留下了失敗的烙印。

知道《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》的同時(shí)看到了新垣結(jié)衣穿著睡衣玩的視頻,看起來(lái)輕松又有趣的樣子,我就下單了。這是一款結(jié)合了冒險(xiǎn)元素的健身動(dòng)作大集合,比如,攻擊敵人的是卷腹、深蹲蓄積的力量。你在不同場(chǎng)景的世界里慢跑,是的,你不用特別地?cái)[出鍛煉某塊肌肉的架勢(shì),對(duì)游戲世界渾然未覺(jué)的時(shí)候,你就已經(jīng)完成了一天份額的有氧運(yùn)動(dòng)。

誰(shuí)看了美女的可愛(ài)模樣不種草?

你像趕走實(shí)體的脂肪怪那樣,用運(yùn)動(dòng)的方式打怪。但當(dāng)我升到20多級(jí)的時(shí)候,我對(duì)于重復(fù)的動(dòng)作感到了疲憊。說(shuō)實(shí)話(huà),拆解《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》的構(gòu)成后,它就是一個(gè)動(dòng)作單一的健身操。當(dāng)然,減肥的原則中,堅(jiān)持重復(fù)是必要的,受罪是理所當(dāng)然,只是一款游戲沒(méi)有樂(lè)趣,還不如使用小區(qū)的健身器械省錢(qián)。玩這個(gè)游戲最大的發(fā)現(xiàn)是,Joy-Con竟然可以測(cè)心率,打開(kāi)游戲50次大概只用得上一次,屬于聊勝于無(wú)的小確幸。

果不其然,我的閑魚(yú)商店上新了。

《Nintendo Switch Sports》里面因?yàn)榘脦追N運(yùn)動(dòng),很快進(jìn)入我的購(gòu)物車(chē),但這次我決定先試玩朋友的卡帶。這一版的《Nintendo Switch Sports》里有網(wǎng)球、足球、排球、擊劍、保齡球、羽毛球、高爾夫球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,相比鼎鼎大名的《Wii Sports》增加了幾款新運(yùn)動(dòng)。
《Nintendo Switch Sports》的人物和場(chǎng)景非?,F(xiàn)代、還原度高,好像身處在網(wǎng)球場(chǎng)和保齡球館,甚至讓沒(méi)有打過(guò)高爾夫的人(我)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。對(duì)于像擊劍和高爾夫這類(lèi)門(mén)檻高的運(yùn)動(dòng)而言,在《Nintendo Switch Sports》中你只需習(xí)得揮動(dòng)的技巧便可以在游戲中成為高手。

由于沒(méi)有玩過(guò)《Wii Sports》,我對(duì)《Nintendo Switch Sports》的印象是一款運(yùn)動(dòng)模擬器,運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的居家練習(xí)工具。直到我找視頻時(shí)看到了《Wii Sports》的畫(huà)面,看到闖關(guān)擊劍模式和100保齡球的關(guān)卡,游戲的趣味性沒(méi)有延續(xù)到NS版本上真是一個(gè)遺憾。

闖關(guān)式的擊劍運(yùn)動(dòng)難道不是模擬游戲打怪么?太棒了

我沒(méi)忘了我的目的是減肥?!禢intendo Switch Sports》運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體感部分集中在腕部和腳踝,我狂揮100桿估計(jì)才耗50卡路里,運(yùn)動(dòng)效率太低了。這是一款適合聚會(huì),和朋友一起玩更有趣味的運(yùn)動(dòng)游戲,像網(wǎng)球、羽毛球這類(lèi)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),是仰仗對(duì)手發(fā)揮的。想到這些,我默默把它移出了購(gòu)物車(chē)。

我當(dāng)然沒(méi)有放棄繼續(xù)嘗試,《有氧拳擊》(Fitness Boxing)和《舞力全開(kāi)》(Just Dance)替我節(jié)省了在健身房辦卡費(fèi)用的同時(shí),讓身體不協(xié)調(diào)的我敢于熱舞(在家)和展示陽(yáng)剛。

先說(shuō)《有氧拳擊》,它像把初級(jí)拳擊課的動(dòng)作合進(jìn)了《節(jié)奏大師》的模式中,在音樂(lè)的變換中改變出拳方式。因?yàn)槿瓝舨偈俏以诮∩矸恐谐S嗁?gòu)的課程,所以我相對(duì)熟悉動(dòng)作和發(fā)力方式,不過(guò),在游戲的動(dòng)作指導(dǎo)下,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的直拳和勾拳并不是難事,重要的是步態(tài)和節(jié)奏,這剛好被《節(jié)奏大師》的效果加強(qiáng)了。

我幻想有一天能帥氣出拳是從看《百元之戀》開(kāi)始的,一個(gè)意志力和生存能力都薄弱的人如何重拾生活的動(dòng)力,很熱血。我沒(méi)指望一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以改變?nèi)松?,但?ài)上運(yùn)動(dòng)確實(shí)會(huì)給生活帶來(lái)趣味。

我什么時(shí)候能這么帥

?《舞力全開(kāi)》是一個(gè)讓社恐打開(kāi)自己的游戲。作為一個(gè)長(zhǎng)期減肥者,我報(bào)過(guò)舞蹈課,在一眾和諧的舞姿中,我只能用“手舞足蹈”形容自己的樣子。我太害羞了,而且跳舞太難了?!段枇θ_(kāi)》幾乎是以慈愛(ài)母親的姿態(tài)鼓勵(lì)我跳下去,我看到窗戶(hù)反光里滑稽的自己和游戲的高評(píng)分時(shí),感受到了這款游戲的用心良苦。

在玩《舞力全開(kāi)》前,我不知道自己愛(ài)KPOP,女團(tuán)舞太有力量了。我不是夸大跳《舞力全開(kāi)》的作用,說(shuō)跳舞會(huì)使身體協(xié)調(diào),而是說(shuō),成為一個(gè)厲害的舞者最重要是練習(xí),反復(fù)摳動(dòng)作,讓自己和音樂(lè)同頻就是協(xié)調(diào)的開(kāi)始。

當(dāng)你玩了一遍曲庫(kù),相當(dāng)于掌握了近年來(lái)的流行歌曲

不過(guò),我還是很差勁。如果你看過(guò)“你以為你跳舞和實(shí)際中你跳舞”的搞笑視頻,你會(huì)知道要跳起來(lái)好看需要花的功夫不只靠練習(xí),但當(dāng)你開(kāi)始自信舞動(dòng)、有股蠻勁時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)“瘦了”是對(duì)辛苦的補(bǔ)償。當(dāng)然,這個(gè)過(guò)程漫長(zhǎng),得等到下個(gè)夏天才能看見(jiàn)點(diǎn)點(diǎn)變化。

我列舉的游戲是一種相當(dāng)個(gè)人的喜好,對(duì)于減肥而言,只要堅(jiān)持,任何簡(jiǎn)單的動(dòng)作都可以瘦,而以為體感游戲就能使減肥變輕松是我最大的誤解。不過(guò),要是游戲能讓減肥有趣一點(diǎn),也是很好的!

* 本文系作者投稿,不代表觸樂(lè)網(wǎng)站觀(guān)點(diǎn)。

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