“我的腦子里甚至萌生過(guò)故意輸?shù)羲怪Z克比賽，從而可以花更多時(shí)間玩游戲的想法……”
什么樣的人容易對(duì)游戲“上癮”？在人們的普遍印象中，答案普遍集中在未成年或是“宅人”，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員很難被人提起。不少人甚至認(rèn)為，這類人群基本不會(huì)花太多時(shí)間玩游戲。
但事實(shí)證明，這種觀念已經(jīng)有點(diǎn)過(guò)時(shí)了。
自2003年進(jìn)入美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA）以來(lái)，勒布朗·詹姆斯（LeBron James）已經(jīng)打破了無(wú)數(shù)個(gè)紀(jì)錄：他是NBA歷史上的總得分王，三雙排名第4，同時(shí)還是三分球總數(shù)排名第5的球員。與此同時(shí)，他還是個(gè)游戲玩家，涉獵頗廣。
2024年10月，詹姆斯透露，在電子游戲《麥登橄欖球25》（Madden NFL 25）里，他是全球排名前100的玩家?！八娴暮苌瞄L(zhǎng)玩這款橄欖球游戲。”詹姆斯前隊(duì)友、2015至2016賽季隨騎士隊(duì)贏得NBA總冠軍的錢(qián)寧·弗萊（Channing Frye）也確認(rèn)了這一點(diǎn)。
多年來(lái)，電子游戲一直在“滲透”體育界。2024年12月21日，在流媒體平臺(tái)Peacock對(duì)堪薩斯城酋長(zhǎng)27:19擊敗休斯頓德州人一役的轉(zhuǎn)播中，觀眾可以看到《麥登橄欖球25》的一些視效元素，例如球員評(píng)分和游戲畫(huà)面。在此之前，還有媒體爆料稱，NFL（美國(guó)職業(yè)橄欖球聯(lián)賽）球隊(duì)紐約噴氣機(jī)的老板伍迪·約翰遜拒絕在休賽期簽約當(dāng)時(shí)效力于丹佛野馬隊(duì)的外接手杰里·朱迪，原因是他在“麥登橄欖球”里的評(píng)分不夠高。
“《魔獸世界》剛發(fā)售時(shí)，我真的非常癡迷。”弗萊回憶，“我和馬利克·羅斯、安德烈·基里連科、昆汀·理查德森、蒂姆·鄧肯一起聯(lián)網(wǎng)游玩，大家都很開(kāi)心。我們還曾經(jīng)有機(jī)會(huì)和圣安東尼奧隊(duì)的傳奇人物大衛(wèi)·羅賓遜一起玩——那些年《魔獸世界》真的很火。”
按照弗萊的說(shuō)法，《魔獸世界》為他提供了積極的體驗(yàn)，讓他可以緩解高強(qiáng)度比賽帶來(lái)的壓力?！癉ookiedrawls是我的游戲ID。因?yàn)槲矣幸粭l蛇，咬人時(shí)看起來(lái)很搞笑。后來(lái)和我的幾個(gè)孩子一起玩《魔獸世界》，他們也給游戲里的寵物起了很搞笑的名字，每次玩的時(shí)候都會(huì)開(kāi)懷大笑?！?/p>
《魔獸世界》并不是NBA球員唯一喜歡的游戲?！暗挛摹げ伎恕P文·杜蘭特也都愛(ài)玩《使命召喚》。”弗萊透露，“我記得盧卡·東契奇在《守望先鋒》里的段位達(dá)到了鉆石或白金級(jí)，羅賓和布魯克·洛佩斯也會(huì)玩。我覺(jué)得，整個(gè)NBA大約有75%的球員會(huì)玩電子游戲?！?/p>
在前NBA扣籃大賽冠軍特倫斯·羅斯心目中，這個(gè)比例甚至更高?！爸辽俚糜?0%，尤其是考慮到這一代NBA球員里，很多人是在PlayStation、Xbox的陪伴下長(zhǎng)大的?！绷_斯本人是一名狂熱的游戲玩家，他在家里擺放了一臺(tái)功能齊全的街機(jī)，上面還貼了一張他扮演超級(jí)英雄的照片。“我身披斗篷，穿了件超人T恤，看上去特別興奮?！?/p>
在職業(yè)生涯末期，羅斯甚至搞起了直播?！拔視?huì)把筆記本、攝像頭、麥克風(fēng)以及可能需要的任何東西都裝進(jìn)行李箱里，帶著它們?nèi)タ蛨?chǎng)，這樣就可以做直播了。這不算是另一份工作，但能讓我保持活躍的精神?！?/p>
弗萊和羅斯都對(duì)自己的游戲技術(shù)感到自豪，然而他倆在游戲里所取得的成就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如前斯諾克世界冠軍尼爾·羅伯遜。這位澳大利亞斯諾克名將曾多年沉迷于《魔獸世界》，與游戲里的全球頂尖高手競(jìng)爭(zhēng)?！拔以?jīng)是世界排名前5的公會(huì)里的一員?！绷_伯遜說(shuō)，“經(jīng)常上午練習(xí)斯諾克，下午去網(wǎng)吧奮戰(zhàn)大約10小時(shí)，直到關(guān)門(mén)。那里的人都很喜歡我！”
弗萊、羅斯和羅伯遜都談到了一些美好的游戲回憶，但他們也意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)員不能過(guò)度沉迷于游戲?！昂芏郚BA球員有睡眠問(wèn)題，因?yàn)榻?jīng)常跟著球隊(duì)去客場(chǎng)打比賽，幾乎一直在路上?！备トR指出，“玩游戲會(huì)讓人精神亢奮，更加難以入睡。我花在游戲里的時(shí)間比看籃球比賽的時(shí)間都多，甚至有的球員整晚玩游戲。當(dāng)然我會(huì)鍛煉，但訓(xùn)練時(shí)會(huì)在想：‘應(yīng)該加練30分鐘嗎？啊不——早點(diǎn)回家吧，這樣就能多玩30分鐘游戲了?！?/p>
或許正是出于這個(gè)原因，弗萊很早就主動(dòng)切斷了與《魔獸世界》的聯(lián)系?！拔彝嬗螒蛴悬c(diǎn)過(guò)頭了，后來(lái)必須刪號(hào)。在夏季休賽期，我一天24小時(shí)都不會(huì)離開(kāi)房間?！?/p>
十幾年前，關(guān)于電子游戲成癮的學(xué)術(shù)研究還非常少見(jiàn)。但在2019年5月，世界衛(wèi)生組織（WTO）正式將“游戲障礙”列為一種精神類疾病。從那以后，情況開(kāi)始發(fā)生改變。弗萊不認(rèn)為自己曾對(duì)游戲上癮，但面臨同樣的問(wèn)題時(shí)，羅斯卻不那么確定。
“有段時(shí)間，我確實(shí)覺(jué)得游戲已經(jīng)影響了自己的生活。”羅斯承認(rèn)，“我會(huì)想，我的兒子已經(jīng)三四歲了，我不能再像過(guò)去那樣，每天玩4個(gè)小時(shí)游戲，我必須做出改變。但我也很快發(fā)現(xiàn)，戒掉這個(gè)習(xí)慣相當(dāng)困難，經(jīng)常走進(jìn)辦公室就開(kāi)玩。這聽(tīng)起來(lái)有些荒唐，以前我和妻子經(jīng)常因?yàn)檫@事吵架。她批評(píng)我花了太多時(shí)間玩游戲，我當(dāng)時(shí)還不服氣。然而過(guò)了一段時(shí)間后，我開(kāi)始理解她的想法?！?/p>
那么，如果一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員花大量時(shí)間玩游戲，他（她）能否確保自己的競(jìng)技表現(xiàn)不受影響？
“這幾乎不可能。”Game Quitters創(chuàng)始人卡姆·阿代爾（Cam Adair）說(shuō)。Game Quitters是一個(gè)為受游戲成癮困擾的人提供支持的社區(qū)?！叭绻\(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期沉迷游戲，就沒(méi)有太多時(shí)間去做其他事情了。他們的睡眠和身體恢復(fù)時(shí)間是否充足，有沒(méi)有進(jìn)行必要的額外訓(xùn)練都會(huì)成問(wèn)題?！?/p>
阿代爾分享了一個(gè)案例。某NFL球隊(duì)經(jīng)理曾與他聯(lián)系，原因隊(duì)內(nèi)某個(gè)球員對(duì)游戲過(guò)度癡迷，引起了他的擔(dān)憂?！澳敲騿T就像一顆冉冉升起的新星，正處于上升期，即將獲得一份巨額的多年合同?！卑⒋鸂柣貞?，“他的經(jīng)理給我打電話，擔(dān)心他玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)了。雖然這未必會(huì)直接影響球員在球場(chǎng)上的表現(xiàn)，但他的休息時(shí)間肯定有所減少。隨著時(shí)間推移，那名球員的表現(xiàn)開(kāi)始下滑，傷病不斷積累，最終沒(méi)能拿到那份年薪約為1400萬(wàn)美元的合同，相當(dāng)于損失了幾千萬(wàn)美元?！?/p>
羅斯的情況則不太一樣，他擔(dān)心在NBA賽場(chǎng)的真實(shí)表現(xiàn)，會(huì)影響自己在《NBA 2K》游戲里虛擬角色的評(píng)分?！拔以诒荣愔袝?huì)更多地考慮投籃命中率，心理包袱很大，以至于每次投籃都感覺(jué)有些滯澀。我的想法是，一旦表現(xiàn)不佳，我的角色在《NBA 2K》里的評(píng)分就會(huì)變?cè)?。我因此變得瞻前顧后，這種心態(tài)影響了賽場(chǎng)發(fā)揮?！?/p>
羅伯遜則更加坦然地承認(rèn)，年輕時(shí)他確實(shí)對(duì)游戲“上癮”了。“事實(shí)的確如此，沒(méi)辦法否認(rèn)。我記得《暗黑破壞神2》發(fā)售時(shí)，19歲的我正努力成為一名職業(yè)斯諾克運(yùn)動(dòng)員，玩那款游戲讓我第一次遇到了沉迷問(wèn)題。那時(shí)，我母親注冊(cè)了一個(gè)賬號(hào)，這樣她就可以隨時(shí)登陸查看我的情況，確保我白天沒(méi)有在玩游戲，而是去俱樂(lè)部參加訓(xùn)練了?！?/p>
雖然羅伯遜成功擺脫了對(duì)《暗黑破壞神2》的興趣，但他后來(lái)又愛(ài)上了許多別的游戲，其中相當(dāng)一部分都對(duì)他在斯諾克球桌上的表現(xiàn)產(chǎn)生了影響。“這當(dāng)然會(huì)影響我的訓(xùn)練，以及在正式比賽里的表現(xiàn)。有時(shí)我能維持相當(dāng)靠前的排名，贏得很多賽事的冠軍，但在另外一些時(shí)候，我可能連續(xù)幾個(gè)月?tīng)顟B(tài)低迷，甚至對(duì)斯諾克失去興趣?！?/p>
“例如2013至2014賽季的后半段，我開(kāi)始玩《FIFA 14》，比賽成績(jī)就大幅滑坡?！绷_伯遜透露，“一旦在游戲里輸球，我訓(xùn)練時(shí)就會(huì)生氣。那段經(jīng)歷太可怕了，有時(shí)我因?yàn)橥嬗螒蛱貏e惱火，甚至不想去訓(xùn)練?！?/p>
《英雄聯(lián)盟》是另一款讓羅伯遜熱衷的游戲。“我還喜歡玩《英雄聯(lián)盟》。在這款游戲里，如果對(duì)戰(zhàn)雙方勢(shì)均力敵，單局比賽的持續(xù)時(shí)間可能會(huì)比你預(yù)想的多出20分鐘左右。有時(shí)我本該進(jìn)更衣室為比賽做準(zhǔn)備了，卻還不能離開(kāi)游戲。游戲結(jié)束后，我不得不匆忙跑來(lái)跑去做準(zhǔn)備工作，這可能影響了我的發(fā)揮。”
在羅伯遜癡迷《魔獸世界》的那些年，他的腦子里甚至萌生過(guò)故意輸?shù)舯荣?、然后花更多時(shí)間玩游戲的想法。“我們?cè)谥苋椭苋沾驁F(tuán)本，而斯諾克賽事的決賽總是在周日進(jìn)行。所以我經(jīng)常提醒自己不要陷入這樣一種思維陷阱——為了周日能參加團(tuán)戰(zhàn)，在周六放水輸?shù)舭霙Q賽。”
羅伯遜還回憶起了另一件往事：幾年前，他參加某次斯諾克錦標(biāo)賽，發(fā)現(xiàn)入住酒店的Wi-Fi信號(hào)不夠好，導(dǎo)致他無(wú)法聯(lián)網(wǎng)玩游戲?！爱?dāng)時(shí)我在想，天啊，我的旅行將會(huì)變成一場(chǎng)噩夢(mèng)。每天打完一場(chǎng)比賽，剩下的14小時(shí)里只能盯著天花板，什么都做不了。所以在潛意識(shí)里，我?guī)缀跸Ｍ约罕黄渌舜驍?，這樣就可以回家了。”
如今，羅伯遜已經(jīng)“戒掉”游戲7年了，還在繼續(xù)征戰(zhàn)最高水平的斯諾克賽事。對(duì)于“職業(yè)運(yùn)動(dòng)員為何容易對(duì)電子游戲上癮”這個(gè)問(wèn)題，羅伯遜分享了他的想法?！芭c所有頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一樣，我的性格非常執(zhí)著，當(dāng)發(fā)現(xiàn)一項(xiàng)自己真正喜歡的愛(ài)好時(shí)，我會(huì)很容易沉迷其中，甚至達(dá)到不太健康的程度。無(wú)論做什么事情，我都會(huì)百分之百地投入。”
弗萊和羅斯也有同感。弗萊承認(rèn)：“我有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，我兒子玩《守望先鋒》比我厲害，所以我喜歡看視頻學(xué)習(xí)高手們的技巧。我甚至剛才還在看一段《守望先鋒》的比賽視頻?！绷_斯則補(bǔ)充：“競(jìng)爭(zhēng)心理絕對(duì)是吸引很多運(yùn)動(dòng)員玩游戲的因素之一，因?yàn)闅w根結(jié)底，我們所做的一切都像一場(chǎng)比賽。無(wú)論在球場(chǎng)上還是在游戲里，運(yùn)動(dòng)員總是希望做到最好，競(jìng)爭(zhēng)心理會(huì)給我們帶來(lái)額外的推動(dòng)力?！?/p>
羅斯認(rèn)為，另一項(xiàng)因素也使得運(yùn)動(dòng)員有大把時(shí)間玩游戲，尤其是在年輕時(shí)。這名33歲的前NBA球員透露，由于被多倫多猛龍隊(duì)選中，他不得不遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)獨(dú)自生活。為了排遣寂寞，他花了很多時(shí)間玩游戲?！爱?dāng)時(shí)我還是個(gè)20歲出頭的年輕小伙，剛剛從大學(xué)畢業(yè)，在加拿大多倫多，我?guī)缀跏枪律硪蝗?。幾乎所有?duì)友都比我大，除了我和另一名新秀之外，其他人都有孩子、家庭、妻子或女友。所以我就想：‘好吧，反正我沒(méi)什么事情可做，也不想去隊(duì)友家打擾他們的家庭時(shí)光，就只能玩游戲了?！?/p>
“我真的不知道自己還能做些什么，經(jīng)常玩三四個(gè)小時(shí)游戲，接著小睡一會(huì)兒，去吃點(diǎn)東西，然后繼續(xù)玩三四個(gè)小時(shí)，直到上床睡覺(jué)?！?/p>
阿代爾指出，許多職業(yè)運(yùn)動(dòng)員都有與羅斯類似的經(jīng)歷?！斑\(yùn)動(dòng)員之所以容易對(duì)游戲上癮，一個(gè)重要原因是他們擁有大量休息時(shí)間。運(yùn)動(dòng)員需要放松、休息，給自己充電，待在家里遠(yuǎn)離麻煩。當(dāng)你坐在沙發(fā)上時(shí)，你會(huì)做什么？玩游戲就是最佳選擇，對(duì)吧？很多年輕人之所以受到影響，是因?yàn)樗麄儽尘x鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離了自己熟悉的文化和朋友?！?/p>
阿代爾建議，球隊(duì)和聯(lián)賽應(yīng)該用處理運(yùn)動(dòng)員泡吧、逛夜店等問(wèn)題的方式來(lái)處理游戲問(wèn)題?！皬膫鹘y(tǒng)角度來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員還有其他活動(dòng)，但他們現(xiàn)在更熱衷于玩游戲。職業(yè)聯(lián)賽和俱樂(lè)部需要了解，如果運(yùn)動(dòng)員玩游戲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，他們的大腦、動(dòng)力和精神面貌都會(huì)受到影響。運(yùn)動(dòng)員自己也要意識(shí)到，如果你渴望成為最高水平的運(yùn)動(dòng)員，那么就需要接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，而不是沉迷于游戲、科技和社交媒體。”
運(yùn)動(dòng)員將會(huì)繼續(xù)尋找新的方式來(lái)參與競(jìng)爭(zhēng)、放松身心，或者與遠(yuǎn)方的朋友和家人交流。在適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)下，電子游戲可以幫助運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)這3個(gè)目標(biāo)?！澳承r(shí)候，逃離現(xiàn)實(shí)世界并找到一個(gè)可以融入其中的社區(qū)非常棒?！备トR說(shuō)，“但你首先得在現(xiàn)實(shí)世界生活，然后才能玩游戲?！?/p>
本文編譯自：edition.cnn.com
原文標(biāo)題：《‘I wouldn’t even go to practice’: Why are elite-level athletes so into video games?》
原作者：Jamie Barton
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